Diététicienne nutritionniste du sport à Lyon à Passins (Lyon)
Faire du sport régulièrement permet d’entretenir sa santé, de rester en forme et d’avoir un corps jeune, fort et performant. Mais pour une meilleure efficacité, le sport doit toujours être accompagné d’une bonne nutrition. Que vous soyez un amateur ou bien un sportif professionnel, la diététicienne à Passins, Léa Castellani, vous propose de différents programmes diététiques personnalisés et adaptés à vos besoins et vos activités. Selon votre situation, la spécialiste en diététique sportive propose des consultations à domicile ou sur place à Passins.
Mes services
Pourquoi consulter un diététicien sportif ?
Zone artisanale Impasse du Plan d’Eau
38510 Passins
Du Lundi au Samedi
De 8h30 à 20h00
Zone d'intervention
60 km autour de Passins
Se nourrir correctement en faisant du sport
Pour de meilleures performances, pour diminuer les risques de blessures et pour avoir un système immunitaire plus résistant, avoir une nutrition saine et complète est indispensable pour les sportifs.
- Alimentation hors compétition
Pendant les périodes hors compétition, Léa Castellani accompagne les sportifs dans l’établissement d’un plan nutritionnel adapté à leurs programmes d’entrainement.
- Alimentation pré compétition
Pour les sportifs qui préparent une compétition, la spécialiste en diététique sportive propose un plan de nutrition pré compétition bien équilibré en fonction de vos besoins et de la nature de la compétition à préparer.
- Alimentation pendant une compétition
Pendant une compétition, le
programme diététique proposé par Léa Castellani se concentre surtout sur l’apport d’énergie, la limitation de la fatigue et de blessures, une hydratation suffisante et sur l’optimisation de l’endurance.
Un accompagnement pour quels types de sportifs ?
Spécialiste dans l’accompagnement nutritionnel des sportifs, Léa Castellani propose ses services à tout type de sportifs, amateurs ou professionnels. La nutritionniste prend en charge les sportifs pratiquant des sports d’endurance, du vélo, le marathon, le triathlon… Elle fournit à chacun un accompagnement personnalisé, en fonction de vos objectifs et de vos besoins.
Une prise en charge personnalisée pour chaque besoin
Vous faites du sport pour un objectif bien défini ? Léa Castellani vous apporte son soutien et son aide pour les atteindre. Elle réalise votre bilan nutritionnel et propose des menus et collations pour la perte de masse grasse ou, au contraire, la prise de masse. La spécialiste peut conseiller des compléments alimentaires, qui complètent les bienfaits qu’apporte l’alimentation, pour un résultat plus efficace.
